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誕生日

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店長の 北井です。

??回の誕生日でした!

いくつになっても誕生日は特別な日

家族が「ケーキはいる?」 「プレゼントはいる?」 と聞いてくれてたようですが
全く記憶なし(汗)

家族の話は 聞いてないことが多いようです(汗)

それで、お祝いをしてもらいたいと・・・・・自ら“お誕生日会”を企画

自分でケーキを買い、お料理を作り、

『Happy birthday to me ♪』 と歌を歌い

to you ではなく、  to me ですから(笑)

そして、この年はどんな年にしようかとビジョンも考えて!!
っと 思っていたのですが、 シャンパン1本あけてしまったので
酔っぱらって寝たという いつものパターン


まぁ 自己満足のお誕生日会でした(*^_^*)

明日から トレーニング頑張ります!!
2015年11月04日 18:16 |コメント|

スーパー コノミヤ近鉄八尾駅前店 2階 

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ビーライン近鉄八尾店です。

ビーラインは全国に約100店舗ありますが、

大阪府内では6店舗と少ないようです。

大手のカーブスさんのように サーキットのジムです。

が、ビーライン近鉄八尾店の良いところはサーキットだけではない!

ちょこっとレッスン♪

カルチャー ヨガ・ピラティス・いきいき体操

ダイエットコースなどのパーソナルレッスンもやってます。

っということは、お一人おひとりに合わせた運動をご指導させていただいているという

ことなのです(*^_^*)

写真のように スーパー”コノミヤ”さんの2階にあり

とってもアットホームな雰囲気の教室です(*^_^*)
2015年11月02日 18:01 |コメント|

ちょこっとレッスンが・・・

こんにちは!

爽やかな秋晴れの続く今日この頃、皆さんどうお過ごしでしょうか?
早いもので、10月も残りわずかとなってしまいましたね。
朝、お布団から出るのがだんだんと名残惜しくなってきたのは私だけでしょうか~?(-_-)

ビーラインのオリジナルレッスン♪♪  『ちょこっとレッスン』 が 
11月より なんと!無料になるんです~\(^o^)/

「膝が痛いわ~」って方は膝らくらくレッスン

「猫背だわ~」って方は背骨ストレッチ

「足がだるいわ~」って方はフットケア

「お腹のお肉が邪魔だわ~」って方はお腹シェイプ

「体幹を鍛えたわ~」って方は姿勢改善コアトレをおすすめしま~す!!

どんどんご参加まってますね(*^_^*)

同時にいきいき健康体操の方も体験・入会随時受け付けております。
是非、覗きに来てくださいね!

皆さんとても和やかムードの中でされてます!!

スタッフ一同お待ちしております!
2015年10月26日 17:03 |コメント|

次回、クリスマス会!

 
 こんにちは。少しずつ冬に近づいてきていますね。
 
 この前のデコ巻きずし、大盛況にて終了しました!
 後日、体験された方からお話しを聞くと
 子供さんたちが 『かわいい!!』 と喜んでくれたそうです(*^_^*)
 会員さんも笑顔で、楽しそうでした!

 そして、12/12(土) 
 クリスマス会をおこないます!皆さん楽しみに
 してくださっており、待ち遠しいです(^^)
 このような催しで、皆様とコミュニケーションをとり
 よりアットホームな場所になればと思います♪

 日に日に、会員さん同士が仲良くなってるのを
 みてると、私たちも嬉しいです!(^^)!
 
 
 とても楽しく賑やかです(*^_^*)
 皆様も一度 ご体験にお越しください(^v^)♡
 
2015年10月24日 11:34 |コメント|

デコ巻きずし大好評にて終了!

デコ巻きずし! かわいいです(^O^)

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 今年も残りわずか、金木犀の香りがして秋を感じます^^

 ビーラインでは会員さんがデコ巻きずしの先生ということで
 デコ巻きずしの体験教室をおこないます\(^o^)/
 今回は、かわいいぺんぎんのデコ巻きずしです!!!
 何度かいただきましたが、本当にかわいくて
 なんだか食べるのがもったいないぐらいでした(^_^;)

 先着20名様、満員御礼!ありがとうございます♪
 
 ビーラインではこのような楽しい事をしております!
 次回、なにかあるときは是非ご参加ください(^^)


 体験会にも、気軽にお越しくださいね♡
 スタッフ一同、おまちしております\(^o^)/

2015年10月16日 10:43 |コメント|

緑茶

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長瀬子育て支援センターへ「親子ヨガ教室」の指導にいってきました。

ビーラインの方は、スタッフのみゆきちゃんとあやかちゃんに任せて!


センターにお邪魔すると、いつも 美味しい緑茶をいただきます!

普段はコーヒーかお水、あとはビールしか飲まない私(笑)

暖かい いれたての緑茶

ほっこり(^O^)

時々は、緑茶飲んで ビタミンCの補給します!

あっ そうそう

うちの店には 青汁売ってました!

これをお水に混ぜていただきます

何だか 宣伝になってしまいましたね(*^_^*)

2015年10月03日 09:32 |コメント|

10月より「いきいき健康体操」が始まります!

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10月より新たに 「健康いきいき体操」 が始まります。

このクラスは、誰にでもできる簡単な体操で、膝・腰・肩を

スッキリとさせ、動きやすい体を作ります。

ビーライン会員様は、無料でご利用いただけます。

毎週 水曜日 9:30~10:00


一般の方は 

なんと!!

一ヶ月1,000でご利用いただけます!

お気軽にご利用ください\(^o^)/


心と体のサポーター ビーライン店長 北井かおり
2015年09月19日 15:41 |コメント|

夏のキャンペーン9/19で終了

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こんにちは(^O^)

ビーライン近鉄八尾店 店長の北井です。

早いもので 6月にオープンして 4ヶ月目になりました!

夏のキャンペーンも 9/19 で終了ですのでお急ぎください(^O^)

入会金 0
月会費 はじめの1か月 なんと!980円

詳しくはホームページをご覧ください。

そして お気軽に覗きにきてくださいね\(^o^)/  


2015年09月16日 11:53 |コメント|

BFRトレーニング 初体験! すごい!!

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 こんにちは!今朝は肌寒く感じるほどで、夜はしっかり良い睡眠がとれました。

 今日は、BFRトレーニング(血流制限トレーニング)を
 初めて体験しました!
 かなり軽い不可しかかけてないのにも関わらず かなりききました!! (笑)
 
 筋力アップ・肩こり・冷え性・疲労回復・免疫力アップ・更年期障害
 そして、ダイエット・若返り・美肌効果 の効果があると聞いて
 興味はありましたが、、、。本当にすごいです。
 
 普通にスクワットした後に、これをつけてスクワットすると
 途中から、本当にしゃがめなくなるぐらいに
 足がパンパンです!やった感はすごくて、続けてると効果は
 すごくあるんだろうな。という感じです\(^o^)/

 ぜひ、皆さんにも体験してもらいたいです、、、、(笑)

2015年09月08日 17:50 |コメント|
女性専用♪健康フィットネス
B-line ビーライン 近鉄八尾店
〒581-0802
大阪府八尾市北本町2丁目13-1 スーパーコノミヤ2階
近鉄八尾駅 西口より徒歩3分

お問い合わせ
TEL: 072-921-7988

【営業時間】
平日9:45~13:00/14:30~19:00
土曜・祝祭日:9:45~13:00
定休日:日曜
盆・年末年始・施設休業日

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