女性限定♪運動初心者専用
  フィットネス “ビーライン”

   
072-921-7988

運動経験がない方にも「これならできる!」 
と大好評!B-line近鉄八尾店

  • 女性専用健康クラブ B-Line
  • シニアにも大好評!B-Line
  • コースメニューも充実 B−Line

HOME ≫ B-lineブログ

B-lineブログ

デコ巻きずし大好評にて終了!

デコ巻きずし! かわいいです(^O^)

0000321576.jpg
 
 今年も残りわずか、金木犀の香りがして秋を感じます^^

 ビーラインでは会員さんがデコ巻きずしの先生ということで
 デコ巻きずしの体験教室をおこないます\(^o^)/
 今回は、かわいいぺんぎんのデコ巻きずしです!!!
 何度かいただきましたが、本当にかわいくて
 なんだか食べるのがもったいないぐらいでした(^_^;)

 先着20名様、満員御礼!ありがとうございます♪
 
 ビーラインではこのような楽しい事をしております!
 次回、なにかあるときは是非ご参加ください(^^)


 体験会にも、気軽にお越しくださいね♡
 スタッフ一同、おまちしております\(^o^)/

2015年10月16日 10:43 |コメント|

緑茶

0000318507.jpg
長瀬子育て支援センターへ「親子ヨガ教室」の指導にいってきました。

ビーラインの方は、スタッフのみゆきちゃんとあやかちゃんに任せて!


センターにお邪魔すると、いつも 美味しい緑茶をいただきます!

普段はコーヒーかお水、あとはビールしか飲まない私(笑)

暖かい いれたての緑茶

ほっこり(^O^)

時々は、緑茶飲んで ビタミンCの補給します!

あっ そうそう

うちの店には 青汁売ってました!

これをお水に混ぜていただきます

何だか 宣伝になってしまいましたね(*^_^*)

2015年10月03日 09:32 |コメント|

10月より「いきいき健康体操」が始まります!

0000315389.jpg
10月より新たに 「健康いきいき体操」 が始まります。

このクラスは、誰にでもできる簡単な体操で、膝・腰・肩を

スッキリとさせ、動きやすい体を作ります。

ビーライン会員様は、無料でご利用いただけます。

毎週 水曜日 9:30~10:00


一般の方は 

なんと!!

一ヶ月1,000でご利用いただけます!

お気軽にご利用ください\(^o^)/


心と体のサポーター ビーライン店長 北井かおり
2015年09月19日 15:41 |コメント|

夏のキャンペーン9/19で終了

0000314248.jpg
こんにちは(^O^)

ビーライン近鉄八尾店 店長の北井です。

早いもので 6月にオープンして 4ヶ月目になりました!

夏のキャンペーンも 9/19 で終了ですのでお急ぎください(^O^)

入会金 0
月会費 はじめの1か月 なんと!980円

詳しくはホームページをご覧ください。

そして お気軽に覗きにきてくださいね\(^o^)/  


2015年09月16日 11:53 |コメント|

BFRトレーニング 初体験! すごい!!

0000312356.jpg

 こんにちは!今朝は肌寒く感じるほどで、夜はしっかり良い睡眠がとれました。

 今日は、BFRトレーニング(血流制限トレーニング)を
 初めて体験しました!
 かなり軽い不可しかかけてないのにも関わらず かなりききました!! (笑)
 
 筋力アップ・肩こり・冷え性・疲労回復・免疫力アップ・更年期障害
 そして、ダイエット・若返り・美肌効果 の効果があると聞いて
 興味はありましたが、、、。本当にすごいです。
 
 普通にスクワットした後に、これをつけてスクワットすると
 途中から、本当にしゃがめなくなるぐらいに
 足がパンパンです!やった感はすごくて、続けてると効果は
 すごくあるんだろうな。という感じです\(^o^)/

 ぜひ、皆さんにも体験してもらいたいです、、、、(笑)

2015年09月08日 17:50 |コメント|

ビーライン近鉄八尾店で リラックスマッサージを体験

0000310754.jpg
9月になりましたね!

ビーライン近鉄八尾店では、9月19日までキャンペーンやってます!

さてさて、9月8日~9月14日 期間限定で

温熱&温灸&指圧が同時に受けられるリラクゼーションマッサージ

をご体験いただけます。

ご予約がまだの方、お早めにお申し込みください。

詳しくはスタッフまで 072-921-7988



2015年09月03日 17:25 |コメント|

今年も残り4ヶ月です!

 こんにちは!! 9月になりました(*^_^*)
 今年もあと4ヶ月。時間がたつのは早いですね・・・。
 当クラブ、ビーラインもオープンして3ヶ月です。
 楽しく充実した毎日を過ごしております!
 
 只今ビーラインでは1回500円健康度測定
 (ストレッチ付
) 
を実施中です!
 (チラシ持参いただくと無料となります♪)
 
 ・体重 ・血圧 ・体脂肪率 ・筋肉量
 ・腹部肥満率 ・身体年齢 、、、、、、。

 
 知りたくないですか??
 この機会にぜひ測定してみませんか?
 上半身ストレッチ、下半身ストレッチ
 道具(ポール)を使って背骨のストレッチ

 ついています\(^o^)/!!
 
 TEL 072-921-7988 までいつでもお気軽に
 お問い合わせください。

 スタッフ一同 お待ちしております(^O^)
2015年09月01日 16:21 |コメント|

BFRトレーニング(血流制限トレーニング)でダイエット!

0000309910.jpg
昨日は BFRトレーニングの研修に行ってきました。


写真は 協会の講師 山本先生です。

どうです! この上腕二頭筋

私の顔よりも太い!!


BFR=血流制限

適正な血流制限をすることで、非常に軽い重量で効果を出すことができます。

そして、適正に血流を制限したこのトレーニングを行うと、

成長ホルモンの分泌が多くなります!

『ホルモン』 という言葉に弱い私・・・(笑)

成長ホルモンは、血行を促進し、ダイエット、アンチエイジング、肩こり、冷え性、お肌に

効果があります。


ビーライン近鉄八尾店で もうすぐ導入いたします!!

お楽しみに\(^o^)/
2015年08月31日 13:27 |コメント|

ビーラインではサーキット以外のプログラムも充実!

0000308805.jpg
朝晩は、少し過ごしやすくなり、秋の気配をかすかに感じられる頃となりましたが

日中は、まだまだ日差しきついようです。

それな中でも、運動したほうが体がスッキリするからと、毎日のように通ってくださるお二人(写真)

サーキット運動とストレッチを30分間行ったあとに お二人で仲良くフットケア(*^_^*)

足が軽くなると 大好評!!

ビーラインでは サーキットだけではなく 15分の『ちょこっとレッスン』 もやってます。

フットケア以外に、お腹シェイプ・コアトレ・膝らくらく・背骨ストレッチ

サーキット以外のプログラムも充実してますよ!

詳しくは スタッフにお尋ねください\(^o^)/ 

2015年08月26日 09:57 |コメント|
女性専用♪健康フィットネス
B-line ビーライン 近鉄八尾店
〒581-0802
大阪府八尾市北本町2丁目13-1 スーパーコノミヤ2階
近鉄八尾駅 西口より徒歩3分

お問い合わせ
TEL: 072-921-7988

【営業時間】
平日9:30~13:00/14:30~19:00
土曜:9:30~13:30
定休日:日曜・祝祭日
盆・年末年始・施設休業日

モバイルサイト

B-lineビーライン 近鉄八尾店モバイルサイトQRコード

B-lineビーライン 近鉄八尾店モバイルサイトへはこちらのQRコードからどうぞ!

  • 30分サーキットとは?
  • ビーライン本部